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Croquetes de Beterraba e Espinafres
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Unidades
8 x 40 g
Ingredientes
Grão-de-bico, Cenoura, Beterraba, Cogumelos, Cebola, Pimentão vermelho, Coentros, Espinafres, Flocos de aveia finos, Farinha de aveia, Lima, Azeite, Farinha de grão-de-bico, Linhaça, Tahine, Paprika, Sal, Alho, Levedura nutricional, Pimenta preta, Lima, Cominhos, Água
Modo preparação
- Frigideira: Colocar numa frigideira previamente aquecida com um fio de azeite. Deixe cozinhar em lume brando durante aproximadamente 8 minutos ou até estarem dourados.
- Forno: Colocar num tabuleiro coberto por papel vegetal com um fio de azeite. Sem pré-aquecer, levar ao forno a 180 ºC durante aproximadamente 25 minutos ou até estarem dourados.
Validade no fresco
3-4 dias